开心厨房-家常菜-香菇炒白菜

Category : 开心厨房 / Tags : , , / Date : 2008.12.06 / 次浏览

香菇炒白菜–清爽的菜

开心厨房-家常菜-香菇炒白菜
香菇的可以抗癌,能抑制感冒,抗疲劳,另外香菇含有一种促进皮肤新陈代谢和抗衰老的抗氧化物质-硒,有助于加速血液循环,防皱纹,保持青春面容。
看到一个妙招:泡水发香菇的水用来洗脸,沐浴或者按摩,会使皮肤嫩滑,抗皱的效果。
于是每次吃香菇,我都用泡好的水洗洗脸,估计效果不是一蹴而就的,没有太大感觉,倒是总感觉自己身上满是香菇的味道!
 

原料: 水发香菇(新鲜香菇当然也可以啊) 大白菜 葱姜蒜 (这个菜里姜还是比较重要的)
调料: 盐,鸡精少许即可
做法:1.白菜洗净,下沸水焯烫透,捞出投凉,沥干。水发香菇洗净待用(可以也入水焯一分钟)
2.热锅上油,放入葱姜蒜爆香,放点料酒,醋,然后放白菜,香菇煸炒片刻,可以加点酱油(我没有加,怕多吃酱油变黑了,呵呵),盐,鸡精翻炒均匀,撒点胡椒粉,淋点香油出锅。

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